挫败感是什么意思(无能为力的挫败感是什么意思)

还有相当一部分人不知道挫折是什么意思(无助是什么意思)。让连笑谈谈挫折意味着什么。

1.挫败感是指受挫后的失落感。个人要求得不到满足，人际交往受阻，产生成就感和安全感，挫败感油然而生。所以会出现负面情绪，绝望，悲观，抑郁，甚至攻击行为。

2.个体对某一个人的感情、欲望、态度，都是由自己的理智控制，让对方或社会接受困难，并转移到其他人或物身上，以减轻心理负荷。挫折不是死路一条。与其被挫折伤透了心，伤了身心，不如放下自己，为寻求矛盾的最佳解决方案留出时间和空间。

3.自我防卫是保证你在遇到挫折时能挺过去的重要方式。恰当地使用自我防御机制将有助于个体接受自己、他人和我们都处于平衡心理状态的世界。

以上是全文信息。希望小莲的内容能对大家有些帮助。