花生粥的做法(花生粥的做法和功效与作用)

有人对花生粥的做法(花生粥的做法、功效、作用)感到不解。然后让小英说说花生粥的做法。

1.材料:花生仁(生)50克，粳米100克，调料:冰糖5克。

2.将花生洗净捣碎，糯米洗净，与冰糖放入锅中，加清水1升，先用武火煮沸，再用文火煮20至30分钟，以熟饭为准。

3、糯米:糯米不宜与马肉、蜂蜜同食；不要和苍耳子一起吃，否则会引起心痛。花生:花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则容易导致腹泻；花生不宜与瓜同食。

仅此而已。希望小英的内容能帮助你了解更多。