早起傻一天后面那句话(早起傻一天后面那句话说说)

还有少数人不理解“早起一天傻”这句话。让小平讲讲关于早起晚一天傻的那句话。

1.早起后的那句话是:晚起毁了早晨。

2.起得太早睡不着觉还不够蠢一整天！早起是好事，但是早起太消耗意志力，得不偿失。晚起早起理论的主要原因是这种作息不正常。

3.晚上三四点上床，睡一上午。下午当然有精力，但是熬夜之后七八点就早起，一天肯定没精力。

4.所以重点根本不是晚睡早起，而是这个作息时间不正常，不应该熬夜。对于作息不正常的人来说，提倡熬夜早起没有任何意义。

这是全文的结尾。希望小平的内容能帮助你了解更多。