草莓糖分高吗(草莓糖分高吗,血糖高能吃吗)

还有少数人不知道草莓是否含糖量高(草莓含糖量高吗，血糖高可以吃吗)。接下来让小勋来说说草莓的含糖量。

1.草莓含糖量不高，大概不到10%，所以对于糖尿病患者来说，血糖控制满意的时候，可以吃这样的水果。除了草莓，还有柚子、圣女果、乳瓜等。这些都有可能。

2.但建议全天摄入量不超过200克，摄入时间应在空腹或两餐中间，因为这一时段血糖相对较低，不容易引起血糖过度升高。

这是全文的结尾。希望小勋的内容能帮助你了解更多。