南瓜的禁忌和副作用(南瓜的禁忌和副作用百科)

还有少数人不知道南瓜的禁忌和副作用。让肖勇谈谈南瓜的禁忌和副作用。

1.吃南瓜最好不要吃菠菜，因为菠菜中含有的维生素C会被破坏，同时吃会降低营养价值；另外，不要和羊肉一起吃，会有腹胀和便秘。

2.南瓜营养丰富，能促进激素的分泌，从而达到增强免疫力的效果。还能起到补血的作用。经常吃南瓜可以缓解便秘，美化皮肤。

这是全文的结尾。我希望肖勇的内容能帮助你了解更多。