怎么看牙膏有没有含氟(怎么看牙膏有没有含氟的)

还有一部分人对如何看牙膏是否含氟(如何看牙膏是否含氟)很困惑。那么，肖鑫，告诉我如何判断牙膏中是否含有氟化物。

1.牙膏是否含氟，牙膏的包装盒都会有相关的指标。牙膏正常的含氟量是0.05%到0.15%，证明牙膏是含氟牙膏。一般成分是氟化钠，可以防龋。含氟牙膏的防龋作用已被多方面证实，因此低氟或中氟地区及患龋风险高的人群可选用含氟牙膏。

2.人们对含氟牙膏的使用一直心存疑虑，因为氟化物本身具有致癌性和神经毒性。但是含氟牙膏的正确使用是相对安全的。《中国居民健康指南》也建议在低氟和中氟地区使用含氟牙膏。但在使用含氟牙膏之前，一定要确认含氟牙膏的正确使用方法，比如刷牙后要大量漱口，防止氟泡沫或牙膏泡沫储存在牙缝里。因此，虽然儿童容易龋齿，但不建议三岁以下儿童使用，六岁以上儿童可以在家长的指导和监督下使用含氟牙膏。

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