大学生心理健康什么是丰盛的人生(大学生心理健康什么是丰盛的人生状况)

少数人不知道什么是大学生心理健康的富足生活。那么，朱晓，给我讲讲大学生的心理健康和什么是丰富的生活。

1.充分的安全感

安全感需要多层次的环境条件，如:社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等。，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是一个远离风浪的港湾，有了家才会有安全感。

2、充分了解自己

是指能够客观地分析自己的能力，做出恰当的判断。能否对自己的能力做出客观正确的判断，对自己的情绪影响很大。如果一个人高估了自己的能力，勉强做了超出自己能力的事情，往往得不到自己想象中的预期结果，精神就会遭受失败；低估自己的能力，自我评价，缺乏自信，往往会导致抑郁。

这就是我想说的。我希望朱晓的内容能帮助你了解更多。