泡面热量(泡面热量大还是米饭)

不是每个人都知道方便面的热度(方便面是热的还是米饭)。接下来，让萧鸾谈谈方便面的热度。

1.方便面的热量:473千卡/100克。一包方便面(80.0g)含378卡路里，需要走189.0分钟才能消耗完。

2.在家里或其他地方，许多人不想花很多时间做饭或没有足够的食材做一顿饭。当他们饿的时候，他们喜欢做方便面。几分钟就能吃一顿饭，好吃又方便。但是很多人不知道，方便面是纯热量食品，热量很高，相当于两碗米饭。而且方便面一点营养都没有，还有很多添加剂和防腐剂。最好不要吃太多。

仅此而已。我希望萧鸾的内容能帮助你了解更多。