红枣和什么水果不能一起吃(红枣和什么水果不能一起吃可以减肥)

少数人不知道红枣和哪些水果不能一起吃(红枣和哪些水果不能一起吃才能减肥)。那就让小豪来说说红枣和哪些水果不能一起吃。

1.红枣和水果没有关联。

2.不宜与黄瓜、萝卜同食。萝卜会有抗坏血酸，黄瓜含有维生素分解酶。这两种成分都会破坏其他食物中的维生素。

3.不宜与维生素同时食用。红枣中的维生素会分解破坏维生素K，从而降低治疗效果。

4.不宜与动物肝脏同时食用。动物肝脏富含铜、铁等元素。铜和铁离子很容易氧化其他食物中所含的维生素，使其失去功效。

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