为什么年龄越大体重越重(为什么年龄越大体重越重却看着瘦)

不是每个人都知道为什么越老越胖(为什么越老看起来越瘦)。那就让小姚来说说为什么越老越重。

1.年龄越大，体重越重。跟你年纪大了以后饮食结构的调整，消化道功能的影响有关。而且老年患者基础代谢率降低，导致消耗减少。老年患者其实吃的很多，但是消耗量减少，可能导致摄入相对过多。

2.另外，老年患者活动量较低，消耗较低，基础代谢率较低，会导致身体摄入更多的能量，所以体重会逐渐增加。对于上述患者，建议其调整饮食结构，少吃碳水化合物和脂肪类食物，适当活动。

这就是我想说的。希望小姚的内容能帮助你了解更多。