气象病注意防范事项(气象病注意防范事项及措施)

少数人不了解气象疾病的预防措施(气象疾病的预防措施)。然后让高笑谈谈气象疾病的预防措施。

1.气象疾病是指由气象变化引起或加重的疾病。在特定季节频繁发生或加重的疾病称为季节性疾病。引起气象疾病的天气气候因素主要包括气压、温度、湿度、风等气象要素的剧烈变化，雨、雪、雷电、冰雹等天气现象，以及季节变化等。这些因素造成人体调节功能的紊乱，导致各种身心失调，从而引发疾病。此外，灰尘和硫氧化物等空气污染也会导致呼吸系统和循环系统的疾病。典型的气象疾病有疼痛、风湿病、神经病、心肌梗塞、血栓形成、支气管哮喘、急性阑尾炎、胆结石、感冒、脑出血、肺癌等。

2.更重要的是，要注意锻炼身体，增强体质，多做户外活动，或散步，或做操，或打拳，或参加其他运动，持之以恒。另外要注意经常在户外晒太阳，可以增加血液中的白细胞数量，减弱细菌和病毒的致病性。此外，公众在饮食上一定要遵循抗病毒的原则。日常饮食中，除了多喝水，还要注意摄入足够的维生素和无机盐，如大白菜、油菜、胡萝卜、南瓜等。此外，还要注意多吃富含维生素E的食物，提高人体免疫力，如蛋黄、豆类等。

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