喝苦丁茶有什么好处和坏处(男人喝苦丁茶有什么好处和坏处)

不是每个人都知道喝苦丁茶的好处和坏处(男人喝苦丁茶有什么好处和坏处)。让小英说说喝苦丁茶的好处和坏处。

1.苦丁茶是冬青科常绿乔木。饮用苦丁茶有以下优点:苦丁茶中含有的绿原酸和黄酮类物质具有抗氧化作用；苦丁茶中含有的单宁具有降血压、调节血脂的作用；苦丁茶可以抑制细菌的生长繁殖，去除口臭。

2.但是，喝苦丁茶也有一些弊端。因为苦丁茶性寒，不宜多饮，否则会损伤体内的阳气。

这就是我想说的。希望小英的内容能帮助你了解更多。