大黄米和糯米哪个热量高(大黄米和糯米哪个热量高适合减肥)

2022-09-18 05:07:40

还有少数人不知道哪个热量高，就是黄米和糯米(热量高，适合减肥)。让小丽来说说黄米和糯米哪个热量高？

1.糯米的热量略高，100g糯米有356卡路里，100g生糯米有350卡路里，所以糯米和糯米差别不大。

2.大黄米是北方的糯米，常用来做年糕和豆包的原料。糯米又称糯米，是制作糯米点心的主要原料，如粽子、八宝粥、年糕等甜品。

仅此而已。希望小丽的内容能帮助你了解更多。

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