美味虾仁西兰花的做法(美味虾仁西兰花的做法窍门)

2022-09-25 09:18:56

还有一些人对美味虾西兰花的配方感到疑惑(美味虾西兰花的配方小贴士)。让肖恩谈谈美味的虾和西兰花的做法。

1.材料:西兰花半个、鲜虾20只左右、姜1段、盐1勺、蒜半茶匙。

2.西兰花一颗一颗洗干净，拉开。用开水焯水1分钟左右，捞出用冷水浸泡。

3.西兰花、姜、蒜切末备用。

4.鲜虾去壳去头，背部和腹部两侧的虾线用刀取出洗净。

5.虾洗净后，加入一勺料酒和2克盐腌制片刻。姜蒜切末备用。

6.锅内热油，小火煸炒姜蒜，放入虾仁翻炒2分钟至虾仁变色。

7.倒入西兰花翻炒2分钟。

8.最后加入半勺盐调味。

仅此而已。我希望肖恩的内容能帮助你了解更多。

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