银耳汤不放冰糖可以吗(银耳汤不放冰糖可以不)

2022-09-26 17:17:55

有人对银耳汤不放冰糖是否可以表示不解。先说银耳汤不放冰糖是否可以的那一段。

1.没有影响。冰糖是用来调节口味的，对银耳的营养没有促进作用。

2.材料:银耳适量，红枣适量，枸杞适量。

3.将银耳用清水浸泡2小时以上。

4.浸泡后，将银耳从坚硬的根部取出，撕成小朵。

5.红枣去核，与枸杞一起用清水洗净，备用。

6.将银耳放入锅中，加入3倍的水煮沸。

7.加入红枣和枸杞，转小火煮2小时左右，至汤汁粘稠，关火。

8.放在碗里直接喝。

仅此而已。我希望这部分的内容能帮助你了解更多。

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