南果梨可以天天吃吗(南果梨可以天天吃吗孕妇)

2022-09-27 19:49:43

有人疑惑南果梨能不能天天吃(孕妇能不能天天吃南果梨)。然后让小云说说关于南果梨能不能天天吃的内容。

1.虽然南果梨含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖、钙、铁、磷等营养物质，但适量食用会对人体健康造成危害。但由于南果梨味甘性凉，过量食用容易加重胃肠道负担，容易导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状，对人体健康构成威胁。所以一般不建议过量食用南果梨。

2.南果梨含有一定量的酒精，而腌制食品中亚硝胺含量相对较高。两者同吃，南果梨的酒精容易与腌制食品中的亚硝胺发生反应，导致人体不适，所以吃南果梨时不要吃腌制食品。

仅此而已。希望小云的内容能帮助你了解更多。

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