苹果和柠檬一起煮水有什么好处(苹果和柠檬一起煮水有什么好处呢)

2022-09-28 01:49:21

少数人不知道用苹果和柠檬煮水有什么好处(用苹果和柠檬煮水有什么好处)。所以，潇湘，给我讲讲苹果柠檬烧水的好处。

1.它可以美容养颜，消除皮肤色素沉着。而且柠檬中还含有维生素C，可以有效预防感冒，并且含有丰富的钾，对控制血压有很大的帮助。

2.它还具有利尿作用，可以排出体内毒素，帮助维持健康的泌尿系统，对消化不良也有有效作用。

3.促进肠道蠕动。而且柠檬和苹果含有丰富的果酸，可以促进肠道消化液的分泌。

仅此而已。希望潇湘的内容能帮助你了解更多。

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