中秋节为什么要多喝茶?(中秋节为什么要多喝茶水)

为什么中秋节喝茶多？有些人不知道为什么我们要在中秋节多喝茶和水。接下来，让小美说说中秋节。为什么要多喝茶？的内容。

1.中秋节的时候，很多人会觉得懒洋洋的，很累，也就是“秋乏”。再加上金风气候阴冷干燥，容易出现口干咽燥、咳嗽痰少等各种“秋燥”症状。除了调节日常生活，保证睡眠，加强锻炼，喝茶是预防秋燥，对抗秋乏的好选择。

2.现代人的饮食似乎吃得太好了。尤其是在节假日，人们会摄入很多高热量、高脂肪、高胆固醇的“三高”餐，让人应接不暇。近年来，月饼被列为“三高”食品，容易引起消化不良。茶是公认的健康饮品，可以预防各种疾病。特别是红茶具有良好的降脂、抗凝血、促进纤维蛋白原溶解、明显抑制血小板聚集、舒张血管壁、增加血管有效直径的作用，从而抑制主动脉和冠状动脉内壁动脉粥样硬化斑块的形成。达到降低血压、软化血管、防治心血管疾病的目的。

3.中秋节天气凉爽，胃口大开；又是团圆节，食在眼前。所以中秋节胖一圈是常有的事。怎样才能同时拥有食物和身体？喝茶就好。茶叶能刺激肠道蠕动，促进食物消化，阻止30%的脂肪吸收，有清胃减肥的功效。

4.喝茶是中秋节最优雅的内容。唯一能超越和离开这个世界的是茶。唐人吟咏茶歌，最经典的是唐代诗人陆通的七碗茶诗，达到了“五碗筋骨清，六碗仙气连，七碗食不尽，惟两腋下清风清”的境界。据说中秋节时，古人赏月时会轻声哼唱。此时喝完茶，感觉自己像个仙女，堪比广寒宫的嫦娥。

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