黄瓜有什么好处(生吃黄瓜有什么好处)

2022-10-02 19:43:20

不是每个人都知道黄瓜的好处(生吃有什么好处)。让小杉说说黄瓜的好处。

1.黄瓜味甘，性凉，归肺经、脾经、胃经。具有清热、利尿、解毒的作用，能有效缓解发热、口渴、小便短赤、水肿、小便短赤等症状。

2.黄瓜富含维生素B2、蛋白质、糖、维生素C、烟酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质元素，能为人体提供充足的营养，可作为美容养颜瘦身之用。

这就是我想说的。希望萧珊的内容能帮助你了解更多。

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