冬天滋补养生茶(冬天滋补养生茶怎么喝)

少数人不知道冬季滋补养生茶(冬季如何喝滋补养生茶)。所以，小明，说说冬季滋补养生茶吧。

1.大枣枸杞茶:大枣有补血的作用，枸杞有养肝润肺补肾的作用。把两者放在一起做成养生茶，可以很好的滋补肠胃，适合所有人饮用。

2.红枣桂圆茶:红枣养血，桂圆滋补润泽。对于贫血的人来说这是一个不错的选择，而且这款保健茶还有减肥的功效。但需要注意的是，这种茶适合阴虚的人喝。

3.银耳茶:银耳茶的主要作用是润肺。尤其是在天气干燥的冬季，喝银耳保健茶是最好的选择。除了润肺，还有美容作用。

4.姜茶:冬天容易感冒。这个时候喝姜茶不仅可以驱寒，还可以养胃。

5.桂花:桂花性温，味辛。对于冬季脾胃虚寒的人来说，没有比这更好的保健茶了。另外，这款桂花茶可以有效治疗高血压。

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