虫草的正确吃法(虫草的正确吃法和功效)

2022-10-06 13:56:28

还有一些人对虫草的正确吃法(虫草的正确吃法及其功效)感到疑惑。所以，小云，说说虫草的正确吃法。

1.冬虫夏草煮茶:在冬虫夏草中加入约一杯水，用小火煮十分钟，然后立即将水倒掉饮用，再加入水中十分钟。倒出后，加入水中，再次煮沸。这样反复烧开水，直到冬虫夏草烧开的水变淡。

2.炖肉:一般冬虫夏草和肉一起炖半个小时最合适，而冬虫夏草和不同的肉一起炖，保健效果不同。

3.研磨服用:将冬虫夏草用粉碎机磨成粉末，然后装入胶囊，每天定时服用。

4.冬虫夏草用于保健的剂量是每天2克以内，用于治疗的剂量是每天2-5克。

仅此而已。希望小云的内容能帮助你了解更多。

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