三宝煲怎么做(炖三宝怎么做)

2022-10-08 00:43:02

有些人不知道三宝锅怎么煮(三宝锅怎么炖)。让小明来谈谈如何制作三宝锅。

1.材料:茄子1个，冬瓜各1个，香菇4个，豆豉1茶匙，姜1片。

2.材料:馅料:豆腐1块、油1汤匙、大豆芽1对、金针菇1对(约40g)。

3.调料:盐和糖1/2茶匙，素粉1/4茶匙，胡椒粉少许。

4.香料:1/2杯素食汤，1/4茶匙盐和糖，1茶匙生粉。

5.茄子、凉瓜(苦瓜)洗净，擦干，茄子切块，凉瓜切段，去瓤，香菇泡发，去蒂，挤出水分。

6.将大豆芽、金针菇用刀剁碎，与豆腐泥、调料拌匀做馅，冲泡成茄子、冬瓜、香菇，用油浸泡。

7.烧热1汤匙油，爆香豆豉和姜片，放入酱汁，烧开，放入泡好的三宝，小火炖5分钟。

仅此而已。希望小明的内容能帮助你了解更多。

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