紫菜嘌呤高吗(海带嘌呤高吗)

2022-10-09 06:20:10

还有一些人怀疑紫菜嘌呤高(海带嘌呤高)。然后让小武来说说关于紫菜嘌呤是否高的内容。

1.因为每100克紫菜中含有约150-500毫克的嘌呤，所以紫菜中嘌呤的含量很高。

2.对于高尿酸血症和痛风患者来说，食用紫菜后，容易导致体内血尿酸水平升高，不利于疾病的恢复，甚至可能导致痛风发作。因此，痛风和高尿酸血症患者不建议食用紫菜。紫菜含有丰富的碘、铁、钙等物质，可以补钙，预防甲状腺肿。对于正常健康的人来说，紫菜可以正常食用。

仅此而已。希望小武的内容能帮助你了解更多。

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