排骨绿豆海带汤的功效与作用(排骨绿豆海带汤的功效与作用是什么)

2022-10-14 06:15:18

有人对排骨绿豆海带汤的功效和作用感到不解(排骨绿豆海带汤的功效和作用是什么)。让小源谈谈排骨和绿豆海带汤的功效和作用。

1.绿豆味甘性凉，具有清热解毒、消暑利尿、平肝明目、养胃消积、润肠通便的功效。它富含氨基酸、维生素和微量元素。海带味咸，性寒，质软质硬，利尿消肿，润燥化痰，富含海带多糖、氨基酸、维生素和碘等微量元素。排骨味甘、性平，有补气养阴、健脾胃、强筋骨的功效。

2.绿豆海带排骨汤具有益气开胃、清热解毒、消暑利尿的功效。适合夏天保健饮用。比较适合经常在高温下工作的工人和不能忍受高温的人，如眼睛充血、分泌物增多、咽痛、口干、心烦出汗、食欲不振、肌肉酸痛、大便干燥、尿短等。

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