晚上睡觉老是醒是怎么回事(晚上睡觉老是醒是咋回事)

2022-10-18 18:47:50

少数人不知道什么叫夜醒(什么叫夜醒)。所以，小智，给我讲讲晚上睡觉老是醒是什么感觉。

1.如果你总是在凌晨一点到三点醒来，可能说明肝火旺盛。这样的人脾气暴躁易怒。凌晨1点至3点是血液通过肝脏的最佳时间。对于肝火旺盛的人，会有明显的症状。这类人要及时疏通肝经。平时按摩太冲穴和银豹穴，每次10分钟，连续按摩5天即可缓解症状。

2.凌晨3点到5点是肺功能最强的时期。当肺部出现异常时，人会因为不明原因而醒来。这类人要及时疏通肺经，每次按摩孔嘴、俞记等穴位十分钟，直到疼痛消失。

仅此而已。希望小智的内容能帮助你了解更多。

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