吃西兰花禁忌不能和什么一起吃(吃西兰花禁忌不能和什么一起吃会中毒)

2022-10-22 03:02:23

不是每个人都知道西兰花和不能吃的东西一起吃的禁忌(西兰花和不能吃的东西一起吃会有毒)。接下来，就让小美说说吃西兰花的时候不能用什么吃吧。

1.西葫芦。西兰花含有丰富的维生素C，当它与西葫芦中含有的维生素C分解酶相遇时，会影响人体对维生素C的吸收，降低西兰花的营养价值。

2.牛奶。喝完牛奶后，马上吃西兰花会影响钙的吸收。两种食物一起吃会降低营养价值。

3.动物肝脏。如猪肝、鸡肝等。，西兰花含有丰富的膳食纤维，会与动物肝脏中的铜、铁、锌等元素结合形成不易消化的物质，从而影响人体的吸收。

这就是本文的全部内容。希望小美的内容能帮助你了解更多。

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