羊肉和牛奶可以同吃吗(羊肉和牛奶可以同吃吗早餐)

2022-10-22 06:59:54

不是每个人都知道羊肉和牛奶能不能一起吃(早餐羊肉和牛奶能不能一起吃)。所以，小静，给我讲讲羊肉和牛奶能不能一起吃。

1.羊肉和牛奶可以一起吃。

2.从食物构成来看，羊肉中的主要成分有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、铁、锌等。牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、乳糖、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、维生素A、钙、磷、铁等营养成分。这两种食物的营养成分没有被抑制，所以羊肉和牛奶可以一起吃。

仅此而已。希望小静的内容能帮助你了解更多。

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