苦瓜炒鸭蛋可以吗(苦瓜炒蛋可以用鸭蛋吗)

2022-10-22 07:05:51

不是所有人都知道苦瓜炒鸭蛋能不能用。那就让小智说说苦瓜炒鸭蛋的内容吧。

1.是的。

2.苦瓜味苦性寒，含有大量蛋白质、维生素、纤维素、钙、铁、磷等成分。适量食用有一定的清热解毒、清肝明目等功效。鸭蛋味甘，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等成分。适量食用，可滋阴清肺，生津益胃。这两种食物没有配伍，适量一起吃对人体健康有益，所以苦瓜可以和鸭蛋一起炒。

这是全文的结尾。希望小智的内容能帮助你了解更多。

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