眉豆的吃法(紫边眉豆的吃法)
少数人不知道眉豆(紫边眉豆)怎么吃。接下来就让小智来说说眉豆怎么吃吧。
1.干煸扁豆。
如下准备配料。250克扁豆,色拉油,2汤匙海鲜酱。
具体方法如下。买了扁豆后,先把扁豆两头去掉,清洗干净,放入水中烧开,加入半勺食用油,水再次烧开后取出扁豆,迅速将水冷却,沥干水分,热锅热油,放入扁豆,加入两勺左右的海鲜酱,用小半碗开水翻炒,然后出锅!
2.炒扁豆。
如下准备配料。扁豆300克,盐4克,鸡精2克,葱5克,姜5克,蒜5克,生抽5克。
具体方法如下。扁豆两端洗净,葱切丝,姜切丝,蒜切片,锅里放油,油热时放入葱、蒜切片、姜切丝,煸炒扁豆,加入酱油,继续煸炒,加入半小碗开水,煨一会儿。扁豆熟了,汤基本干了,出锅放盐和鸡精!
3.扁豆炒五花肉。
如下准备配料。扁豆400克,五花肉150克,盐1茶匙,鸡粉少许,蒜5瓣,生抽1汤匙,植物油1汤匙,白糖1/2茶匙。
具体方法如下。将大扁豆两边的老筋撕掉,对半切开;五花肉切片,大蒜捣碎,锅中放少许植物油,将五花肉炒至表面微焦,放入蒜瓣,倒入酱油翻炒片刻,这样炒出来的五花肉就很入味了。将没有水的大扁豆翻炒,炒至变软,加入适量的盐、糖和鸡粉。
这就是本文的全部内容。希望小智的内容可以帮助你了解更多。
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