如何挑选适合自己的枕头(如何挑选适合自己的枕头呢)

2022-10-25 21:00:11

少数人不知道如何选择一个适合自己的枕头。接下来就让小杰来说说如何选择一个适合自己的枕头吧。

1.你可以选择我们的背枕和脖子的高度差刚好能伸进一只手，所以在选择枕头的时候，枕头的高度刚好是被头部重量压住后一只手的高度。一般来说，成年人15cm为宜。

2.女枕的高度为7至12厘米，男枕的高度为11至14厘米。

3.习惯仰卧的人枕头上一拳，习惯侧卧的人枕头上一拳半。

这就是本文的全部内容。希望小杰的内容能帮助你了解更多。

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