梭鱼的营养价值(梭鱼的营养价值高吗)

2022-10-28 17:42:35

有人对梭鱼的营养价值(高吗)感到不解。那就让小静说说梭鱼的营养价值吧。

1.鱼肉鲜嫩，具有温中益气、暖胃润肤的作用。是一种温中益气的保健食品。鱼脂肪含量低，热能低，具有益气养血、软化筋骨等作用。

2.鱼有暖胃、平肝、祛风的作用。鱼含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1和卵磷脂，能增强记忆力、思维和分析能力，延缓智力下降。

仅此而已。希望小静的内容能帮助你了解更多。

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