一个泡芙的热量等于几碗饭(一个泡芙的热量等于几碗饭啊)

2022-11-04 20:52:30

还有一些人在想一个泡芙有多少碗饭(一个泡芙有多少碗饭)。让小杰来说说多少碗米饭等于一个泡芙的热量。

一口泡芙的热量大约是1.5碗米饭。

1.泡芙的热度。泡芙的热量(以100克可食用部分计)为245卡(1025千焦)，单位热量适中。28克大约是81卡路里。每100克泡芙的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每日总热量摄入的10%。

2.米饭的热度。如果一碗米饭的重量是100g，那么一口泡芙的热量大约是1.5碗米饭。每100克泡芙含热量约362卡，每100克米饭含热量约116卡。

仅此而已。希望小杰的内容能帮助你了解更多。

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