薏米配什么祛湿效果好(薏米配什么祛湿效果好一点)

2022-11-10 15:20:35

还有少数人不知道薏米用什么除湿效果更好。那就让小丽来说说薏米配什么祛湿吧。

1.红豆薏米。

2.很多人认为薏米和红豆的组合是祛湿的绝佳组合，其实不然。要达到祛湿的效果，其实薏米里面加了红豆，因为红豆有祛湿的功效。从外形上看，小豆是扁的，而小豆是圆的，所以在选择时要注意区分。红豆和薏米都很硬，可以先泡一夜再煮，也可以放在干净的焖烧杯(或者有定时功能的锅)里焖一夜，早上再喝。薏仁红豆水煮或者煮成粥(不加米)都是不错的选择。

这是全文的结尾。希望小丽的内容能帮助你了解更多。