熬粥要多久(电饭煲煮粥要多久)

2022-11-15 04:10:35

还有少数人不知道煮粥要多久(电饭煲煮粥要多久)。然后让小粉谈谈煮粥需要多长时间。

1.煮粥至少需要30分钟。煮粥的时候要先用大火煮开，然后转小火煮30分钟左右。粥煮久了，淀粉会水解成糊精，有利于消化吸收，但容易引起血糖升高。

2.煮粥时，尽量使用稳定性高的陶瓷或不锈钢锅，不要使用塑料、铝等易氧化的器皿。可以根据不同的温度做成不同的粥。如果用银杏百合熬粥，小火煮，可以清热降火；大火煮的粥，具有低油低脂、原汁原味、味道鲜的特点。

仅此而已。我希望小粉的内容能帮助你了解更多。

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