茯苓一天吃多少最好(茯苓一天吃多少最好吃)

2022-11-18 13:01:29

有些人不知道每天吃多少茯苓最好。接下来，让萧声谈谈关于每天吃多少茯苓的最佳内容。

1.茯苓每日可服5g，药中可根据需要用10-30g。如果日常用粉保健祛湿，一次5克即可。

2、茯苓，性味甘、平，有利尿、祛湿、健脾、养心的功效。这类中药常用于一些健脾利水的方剂中。最经典的是沈凌白术粉和五苓粉。

3.现代药理研究表明，茯苓具有增强免疫力、抗肿瘤、保肝的作用。如今，人们在养生的同时，也将茯苓作为食疗食材。

仅此而已。我希望萧声的内容能帮助你了解更多。

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