红豆薏米煮完水剩下的可以吃吗(红豆薏米煮完水剩下的可以吃吗)

2022-11-19 20:41:04

有人对红豆薏仁煮后的剩物能不能吃(红豆薏仁煮后的剩物能不能吃)感到不解。让小超说说红豆薏仁煮后的含量，能吃吗？

1.红豆薏米水煮后剩下的食物残渣是可以吃的，里面有一些营养成分，但是大部分营养成分都在汤里。

2.纤维素的主要生理功能是吸收水分，增加粪便量，促进肠道蠕动，加速粪便的排泄，缩短致癌物在肠道内的停留时间，减少对肠道的不良刺激，从而预防肠癌的发生。

仅此而已。希望小超的内容能帮助你了解更多。

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