芹菜的作用(芹菜的作用及功效作用)

2022-11-23 22:20:26

芹菜的作用(芹菜的作用和功效)不是每个人都知道的。让小秋说说芹菜的作用。

1.可以帮助降低高血压，因为芹菜含有丰富的钾，钾可以拮抗盐摄入过多造成的水钠潴留，所以芹菜有一定的降血压作用。

2.可以起到很好的通便作用，因为芹菜中含有丰富的膳食纤维，尤其是粗纤维，对肠道的机械刺激作用非常明显，所以可以促进排便来预防便秘。

3.有很好的健脾开胃的作用，因为芹菜本身含有挥发性的香味，通过这种特殊香味的刺激，可以促进脾胃运化。

这是全文的结尾。希望小秋的内容能帮助你了解更多。

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