菠萝怎么吃防过敏(菠萝怎么吃防过敏最有效)

2022-11-27 15:28:20

不是每个人都知道怎么吃菠萝防过敏(怎么吃菠萝防过敏最有效)。让小姚来说说怎么吃菠萝防止过敏。

1.用开水煮沸。

菠萝去皮后切成小块或略厚的薄片，放入沸水中煮3-5分钟后食用。这是因为当温度达到100度时，菠萝蛋白酶的内部结构会被破坏，使其失去90%以上的活性，从而有效避免过敏的发生。

2.吃之前用盐水泡半小时。

菠萝煮熟后味道会发生变化，但如果想保持菠萝的原味，可以将菠萝切片切成大块，用盐水浸泡半小时左右，食用时用水冲洗干净。但有菠萝过敏史的人要谨慎，尽量不要吃菠萝。

这是全文的结尾。希望逍遥的内容能帮助你了解更多。

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