蒸蛋的热量(蒸蛋的热量高还是水煮蛋)

2022-11-30 01:59:28

有些人很好奇蒸蛋的热量(蒸蛋或煮蛋的热量高)。让卢晓谈谈蒸鸡蛋的热量。

1.蒸鸡蛋的热量约为80卡。

2.蒸蛋是传统美食之一。这是一种老少皆宜的家常菜。南方人称之为水蒸蛋，北方人称之为蛋羹。山东和东北人管它叫蒸糕。虽然蒸鸡蛋看起来简单，但是还是有很多人做的不成功。并不是放了太多的水，导致水和鸡蛋分离；就是鸡蛋蒸的太老，鸡蛋呈蜂窝状。

这就是我想说的。我希望卢晓的内容能帮助你了解更多。

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