海带要泡多久才可以煮(海带要泡多久才可以煮粥)

2022-12-01 17:35:23

有人疑惑海带要泡多久才能煮(海带要泡多久才能煮粥)。然后小莲给我们讲讲海带要泡多久才能熟。

1，2-3个小时。海带浸泡时间不宜过长，会破坏海带中的营养成分。如水溶性维生素、无机盐等。也会溶于水，营养价值降低。如果海带泡水后像煮的一样韧，说明已经变质，不能再吃了。

2.鲜海带的保存方法:将海带裹紧放入冰箱冷冻。吃的时候拿出来用清水浸泡，恢复原状。用盐水腌制，食用前用清水浸泡去除盐分。这种方法被市场上出售的海带根所采用。

仅此而已。希望小莲的内容能帮助你了解更多。

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