水果营养价值排名(水果营养价值排名表)

2022-12-12 05:05:35

有些人很好奇水果营养价值的排名(水果营养价值排名表)。那就让萧也说说水果的营养价值排名吧。

1.桃——水果中含铁量最高的。

2、杏——止咳通便。

3、西瓜——清热解暑、利尿

4.柑橘柠檬烯具有抗癌作用。

5、木瓜——治疗消化系统疾病的蛋白质

6、菠萝——分解蛋白质血凝块

7.草莓——减轻晒伤

8、葡萄——良好的抗氧化作用

9、香蕉——抗抑郁有助于睡眠

10、苹果——降低胆固醇防止胆结石

仅此而已。我希望萧也的内容可以帮助你了解更多。

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