白茯苓可以和薏米仁一起食用吗(白茯苓可以和薏米仁一起食用吗功效)

2022-12-15 08:03:17

有人不知道白茯苓能不能和薏米一起吃。让小彪说说白茯苓能不能和薏米一起吃。

1.茯苓所含的药用功效有很好的滋阴、利尿、祛湿的功效，而薏苡仁所含的营养成分也有很好的祛湿、利尿的功效。两种都要一起吃。

2.可以增加祛湿利尿的功效，促进体内湿气的排出，同时可以代谢体内多余的水分。所以白茯苓可以和薏米一起吃，没有搭配禁忌。

仅此而已。希望小彪的内容能帮助你了解更多。

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