高血压不宜吃哪些水果(高血压不宜吃哪些水果蔬菜)

2022-12-15 14:37:52

有些人很好奇高血压不宜吃哪些水果(水果蔬菜)。让小姚来说说高血压不宜吃哪些水果。

1.不要吃葡萄。葡萄含有较多的柠檬酸、苹果酸等。如果一次吃太多，会伤脾生火。脾胃虚寒、糖尿病患者应少吃或不吃。它含糖量很高，吃多了容易导致血压升高，高血压患者要慎重食用。

2.高血压患者平时可以多吃小麦，因为小麦可以防治高血压，降低胆固醇，还可以多吃山楂。山楂中的维生素含量很高，可以去除脂肪，舒张血管。也可以多吃苹果、西瓜等水果。

这是全文的结尾。希望逍遥的内容能帮助你了解更多。

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